7 formas de aliviar a dor da hemorroida

O tratamento para hemorroidas pode ser feito com remédios analgésicos e anti-inflamatórios prescritos pelo proctologista para aliviar a dor e o desconforto, como Paracetamol ou Ibuprofeno, pomadas como Proctyl ou Ultraproct, ou cirurgia, nos casos mais graves, em que a hemorroida fica "presa" no ânus, por exemplo.

No entanto, algumas medidas caseiras, como fazer banhos de assento, comer alimentos ricos em fibra ou evitar usar papel higiênico para não ferir a região anal, também ajudam a aliviar a dor e a tratar as hemorroidas mais rápido, principalmente quando não se pode tomar remédios, como acontece na gravidez. Saiba mais sobre o tratamento para hemorroidas na gravidez.

Alguns cuidados importantes para tratar as hemorroidas mais rápido incluem:

1. Fazer uma alimentação rica em fibras

7 formas de aliviar a dor da hemorroida

Para ajudar a tratar e evitar o agravamento das hemorroidas deve-se aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, como arroz integral, pão com cereais, linhaça e gérmen de trigo, pois ajudam a tornar as fezes mais moles, o que facilita o funcionamento do intestino e diminui a dor na hora de ir no banheiro.

2. Beber 2 litros de água por dia

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Beber cerca de 1,5 a 2 litros de água por dia ajuda a manter as fezes bem hidratadas, facilitando sua eliminação, o que reduz bastante a dor no momento de defecar e facilita a cicatrização da hemorroida.

3. Ir no banheiro assim que sentir vontade

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Outra estratégia que pode ajudar bastante a aliviar a dor na hora de usar o banheiro consiste em ir ao banheiro sempre que se sentir vontade, isso garante que as fezes são eliminadas enquanto ainda estão hidratadas, diminuindo a dor e reduzindo a pressão sobre a hemorroida.

Pessoas que ficam muito tempo segurando para ir no banheiro normalmente acabam tendo fezes mais secas, que causam desconforto ao serem eliminadas, podem agravar as hemorroidas.

4. Evitar o uso de papel higiênico

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 Embora o papel higiênico seja uma das formas mais utilizadas para fazer a limpeza após o uso do banheiro, pode não ser uma boa opção quando se sofre com hemorroidas. Isso acontece porque o papel geralmente é irregular e pode causar irritação da região anal, aumentando o desconforto.

O recomendado é utilizar uma ducha ou, então, passar uma toalhita umedecida, por exemplo.

5. Praticar exercício físico regular

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Praticar exercício físico regularmente, como caminhadas ou natação, aumenta a mobilidade do intestino e torna as fezes mais moldadas, ajudando-as a sair mais facilmente e diminuindo a dor.

6. Aplicar uma pomada para hemorroidas

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As pomadas para hemorroidas, como Hemovirtus, Proctyl ou Ultraproct, são muito utilizadas no tratamento das hemorroidas porque possuem propriedades vasoconstrictoras, analgésicas e anti-inflamatórias.

As pomadas devem ser indicadas pelo médico e aplicadas diretamente sobre a hemorroida, com uma suave massagem, de 2 a 3 vezes por dia, enquanto durar o tratamento. Conheça todas as pomadas para hemorroidas.

7. Fazer banhos de assento

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Os banhos de assento são um ótimo tratamento natural para hemorroidas que podem ser feitos apenas com água morna cerca de 3 a 4 vezes por dia, pois a água morna ajuda a aliviar a dor e o desconforto.

Para fazer um banho de assento, basta encher uma bacia grande com água morna e sentar-se dentro dela, sem roupa íntima, por cerca de 20 minutos ou até a água esfriar.

Os banhos de assento podem ser mais eficazes se forem adicionadas plantas com propriedades anti-inflamatórias e vasopressoras à água. Veja como preparar algumas opções no vídeo a seguir:

Sinais de melhora

Os sinais de melhora das hemorroidas incluem o alívio da dor e do desconforto, principalmente ao evacuar e ao sentar, o desaparecimento de sangue nas evacuações ou após limpar a região anal e o desaparecimento de um ou mais papos na região anal, no caso de hemorroidas externas.

Sinais de piora

Os sinais de piora das hemorroidas incluem o aumento da dor e do desconforto, especialmente ao sentar ou evacuar, o aumento do volume do ou dos papos no ânus e o aumento de sangue nas fezes ou no papel higiênico após evacuar.

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