Esses dias de quarentena têm sido momentos de desafio, e cada dia que passa exige alguma criatividade, muita paciência e fé de que dias melhores virão. Este video foi criado para tornar seus dias mais leves.
Segue por isso, algumas dicas para ajudar a criar rotinas no seu dia a dia de forma a manter a sanidade mental durante o período de quarentena.
Para sua quarentena prolongada ser melhor
Inscreva-se 1.9 milhões
Vídeos relacionados
-
Como tirar água do ouvido rápido Em Março de 2020 -
Alimentos para combater a depressão Em Março de 2020 -
7 hábitos para manter depois do coronavírus Em Março de 2020 -
Como parar arrotos constantes Em Março de 2020 -
5 super dicas para não engordar na quarentena Em Março de 2020 -
Como se preparar para situações de emergência Em Março de 2020 -
O coronavírus chegou: e agora? Em Março de 2020 -
Entenda porque lavar as mãos te protege dos vírus | com drauzio varella Em Março de 2020 -
Epidemia: o que pode fazer para se proteger? | @drauzio varella Em Março de 2020 -
Coronavírus: o que é, sintomas e como se proteger Em Março de 2020 -
Sarampo: tudo o que precisa saber Em Março de 2020 -
Como fortalecer o sistema imunológico Em Março de 2020 -
Lavar as mãos pode salvar a sua vida Em Março de 2020 -
O que fazer para melhorar a imunidade Em Março de 2020
© 2007 - 2020 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.
