Dieta no tratamento para gordura localizada

Como perder gordura localizada de forma mais eficiente mesmo recorrendo a tratamentos estéticos, é o que a nutricionista Tatiana Zanin explica neste vídeo, focando numa alimentação pobre em calorias e no aumento da atividade física. 

Além de ensinar 3 receitas de refeições detox pobres em calorias para fazer durante o período de tratamentos estéticos - para que a gordura localizada derreta de vez- ela também reforça a importância de fazer alguma atividade física para aumentar o gasto energético e potenciar a queima de gordura circulante, diminuindo o perigo dos efeitos colaterais que podem surgir.

VEJA AS RECEITAS:
05:09 SALTEADO DE LEGUMES
05:56 GASPACHO
06:38 SUCO DETOX

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