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O que você precisa saber?

Pimenta faz bem e ajuda a emagrecer

Sinopse
A nutricionista Tatiana Zanin explica porque a pimenta faz bem para a saúde e quais são os benefícios da pimenta. Além disso, ela também explica como usar a pimenta para emagrecer ou mesmo controlar o colesterol e a pressão alta.

Os benefícios das pimentas vermelhas são devidos principalmente à presença da capsaicina, já no caso das pimentas pretas o responsável pelos benefícios é a piperina. Mas não importa qual você escolhe, usar pimenta faz sempre bem para a sua saúde.

A pimenta é um dos temperos mais usados em todo o mundo e na verdade não serve apenas para realçar o sabor dos alimentos. Veja neste vídeo quais os seus benefícios.

Saiba mais em:
https://www.tuasaude.com/tipos-e-beneficios-da-pimenta/

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